Оглавление
- Первичная, вторичная и третичная профилактика
- Цены на профилактику зубов
- Комплексная профилактика кариеса
- Правильное питание для здоровья зубов и десен
- Профилактика зубных заболеваний: правильная техника чистки зубов щеткой
- Как правильно выбрать зубную пасту, щетку и бальзам для полоскания десен
- Фторирование и другие лечебные процедуры
- Общие гигиенические процедуры
- Профилактика кариеса зубов у детей
Гигиена
Что такое профилактика зубов детям следует объяснять еще в раннем возрасте, чтобы впоследствии тщательный уход за полостью рта, своевременное посещение стоматолога и лечение проявившихся проблем позволило в комплексе сохранить здоровье до глубокой старости. Не секрет, что проводится гигиена зубов дома и у врача, который убирает образования налета и камней с эмали, возвращая ей белоснежный вид, а дыханию – чистоту и свежесть.
Самым распространенным заболеванием у людей всех возрастов является кариес. Коварный враг быстро образует бляшки патогенной микрофлоры на сложнодоступных местах, где очистка налета осложнена. Бактерии разъедают эмаль, стремительно портят дентин, пробираясь вглубь, к пульповой камере. Стоит затянуть с походом к врачу, как неприятная болезнь вполне может оставить вас без зубов.
Стоматолог в ходе профилактического осмотра способен обнаружить кариозные проявления, о которых вы даже не догадывались. Специалист быстро избавляет от опасности, и, если начальная стадия кариеса не успела перебраться в запущенную, следов уничтожения эмали злобными бактериями, как и следов коррекции состояния вы даже не заметите.
Первичная, вторичная и третичная профилактика
Процесс профилактики зубов не так прост, как кажется на первый взгляд. Процедура подразделяется на несколько уровней:
- Первичная – это терапия этиотропного типа, когда все прописанные врачом манипуляции сосредоточены на выявлении и нейтрализации факторов-провокаторов возникновения кариеса. Профилактические меры включают повышение защитных сил организма, что в итоге повышает устойчивость зубов к механическим воздействиям извне.
- Вторичная – этот тип профилактики позволяет найти и идентифицировать кариозный процесс на самых ранних стадиях. Благодаря предпринятым врачом мерам патологическое разрушение эмали останавливается, предупреждается развитие болезни на зубах.
- Третичная профилактика зубов – это мероприятия, которые проводит стоматолог после лечения основного заболевания ротовой полости. Среди известных методик ICON, восстановление функций рядов, предотвращение осложнений в последующий период.
Кроме перечисленных типов выделяют комплексный уход, о котором расскажем чуть позже в этой статье.
Комплексная профилактика кариеса
В медицине выделяют множество методов профилактики развития кариеса. Тщательная гигиена зубов и полости рта становится центральным звеном грамотного ухода. Анализ причин возникновения кариозных поражений показал, что наиболее частыми провокаторами болезни являются следующие состояния:
- Беременность, когда в организме идет гормональная перестройка.
- Инфекции, ослабляющий иммунную систему.
- Период после прививок, когда в тело внедряется чужеродный агент, рассчитанный на выработку реакции противодействия.
- Высокие дозы радиационного воздействия.
Стимулируют скопление патогенной микрофлоры несвоевременная чистка зубов, образование налета на эмали, значительно употребление сахаров и сладких продуктов, а также недостаточное содержание фтора в тканях тела. Зная эти причины, можно составить план адекватных мер противодействия развитию кариеса.
Правильное питание для здоровья зубов и десен
Вред сахаров не означает, что употреблять их вовсе нельзя. Можно, но желательно, чтобы профилактика заболеваний зубов не оставалась в стороне. Если вам довелось съесть сладкую булочку, шоколадку или хрустящий сахарной корочкой пирог, просто почистите зубы после такого приема пищи, удалив следы сладостей из полости рта. Злоупотреблять сладким, конечно, не стоит. Лучше заменить вредные углеводы на овощи и фрукты.
Приоритетное значение при формировании рациона отдается употреблению жестких продуктов, обеспечивающих естественную чистку эмали. С их помощью удается обогатить организм недостающими витаминами, минералами, антиоксидантами.
Интересный факт: у древних людей в обиходе не использовалась зубная щетка, потому что на тот момент она просто не существовала. Однако природа предусмотрела необходимость проведения профилактики болезней зубов. В качестве натурального очистителя использовались дары деревьев и земли. Это были фрукты, ягоды, орехи.
Разбирая методы профилактики кариеса зубов, нельзя обойти стороной вопрос употребления продуктов, которые делают эмаль крепче. К ним относятся:
- Твердый сыр – содержит в своем составе фосфор и кальций.
- Семена кунжута – насыщены большим количеством Ca (Кальция).
- Лук – укрепляет эмаль, активизирует кровообращение в тканях. Обладает антисептическим эффектом, убивает бактерии, улучшает чистоту ротовой полости.
- Кисломолочные продукты – источник кальция.
- Орехи (грецкие, фундук, арахис) – ценный кладезь полезных компонентов и антиоксидантов.
Для бережной очистки и очевидной пользы организму можно заменить вредные перекусы полезными яблоками, морковью, клубникой, смородиной, шпинатом, салатом листовым. Эти продукты способствуют очищению эмали, питают ткани важными витаминно-минеральными добавками.
Известно, что мягкий налет боится березового сока. Если принимать по литру ежедневно, можно значительно повысить иммунитет, отбелив натуральным образом эмаль. Обеспечивают профилактику зубов от болезней и проявления дефектов сок рябины, брусники, капуста и клюква.
Профилактика зубных заболеваний: правильная техника чистки зубов щеткой
Гигиена зубов начинается с грамотной процедуры ухода, где ключевую роль играет щетка. При этом выбор аксессуара для ежедневной чистки должен идти с учетом рекомендаций врача. Опираясь на состояние зубов, мягких тканей и слизистых, специалист подбирает щетку с нужным типом щетинок (мягкие, жесткие, средне-жесткие), советует использовать ирригатор, ершики, флосс, ополаскиватель и пасту определенного вида.
Для укрепления эмали нередко назначаются профильные препараты. Это могут быть гелеобразные формулы или специализированные лаки с высоким содержанием фтора для домашнего фторирования. Когда проводится профилактика лечения зубов, может использоваться фтор-соль. Прополаскивая рот после еды и перед сном, можно значительно укрепить эмаль, усилив защиту зубов.
Единственное, с чем стоит смириться – недопустимо самолечение. Самостоятельное назначение препаратов, витаминных добавок и комплексов нежелательно, так как может исключать из внимания достаточно важные вещи, показания и противопоказания.
Во многом зависит гигиена зубов и полости рта от правильно проведенной чистки. Если вы не обучались технике владения щеткой в кабинете стоматолога, посмотрите учебное видео, в котором рассказаны основные моменты процедуры. Из сюжета вы узнаете, как держать щетку, в каком направлении ею двигать, сколько времени уделять ежедневным манипуляциям.
Продолжительность чистки зубов должна находиться в диапазоне 2-3 минуты. Процедура проводится, как минимум, дважды в день: утром и вечером. Важно осуществлять «выметающие» движения щеткой, а не загонять налет в сложнодоступные места и придесневые карманы.
Как правильно выбрать зубную пасту, щетку и бальзам для полоскания десен
Если десны здоровы, а зубы крепки, отсутствует кровоточивость при малейших движениях щетки, следует использовать достаточно жесткую щетину при очищении. Эффективно показал себя ирригатор, помогающий без проблем убрать отложения в щелях и около десен. При болезнях десен гигиена зубов проводится с мягкими щетинками. Информация об этом содержится на упаковке аксессуара, найти ее труда не составит.
Пасты с фтором и кальцием следует чередовать. При хрупкости капилляров можно купить специальную пасту с кровоостанавливающим эффектом. А для достижения 100% результата необходимо проходить профгигиену в кабинете гигиениста дважды в год. Что касается бальзама для ополаскивания рта, предпочтение следует отдавать хвойным составам, травяным комплексам. Хорошо, если среди компонентов будут указаны экстракт коры дуба, шалфей, ромашка. Это природные антисептики, заживляющие микротрещины и ранки, стимулирующие регенерацию тканей.
Фторирование и другие лечебные процедуры
Покрытие эмали фторсодержащим препаратом – востребованная процедура стоматологии. С ее помощью укрепляется эмаль, повышаются ее свойства прочности, противостояния внешним агентам окружающей среды.
У детей и подростков популярной процедурой профилактики зубов является герметизация фиссур – «запечатывание» мест скопления бактерий в сложных для проведения чистки местах.
Общие гигиенические процедуры
Общие процедуры ухода за зубами и деснами необходимо прививать с детского возраста. Рассказывать о том, что следует полоскать рот после каждого приема пищи, использовать зубную нить для ликвидации остатков еды. Необходимо посещать клинику с профилактическими визитами, а не только тогда, когда появилось серьезное беспокойство за здоровье зубов.
Профилактика кариеса зубов у детей
Методы профилактики кариеса зубов включают знакомство ребенка со стоматологом в возрасте 2-3 лет. Для похода в клинику не обязательно дожидаться веского повода. Достаточно сходить для того, чтобы познакомиться с врачом, увидеть, что стоматологический кабинет не страшен, а врачи не делают больно. Там же малышу покажут, как надо чистить зубки и следить за свежестью дыхания.
Будущим мамам следует придерживаться правил гигиены зубов до и во время беременности. Им нужно правильно питаться, в достаточном количестве принимать витамины. Появившегося на свет малыша не стоит баловать сладким. А, если ребенок и съел конфетку, ничего страшного в этом нет, достаточно после стола ополоснуть рот и почистить зубки.